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Las harinas refinadas promueven la inflamación, son menos saciantes y contienen menos vitaminas y minerales que las harinas integrales. Por ello, MyRealFood recomienda priorizar el consumo de harinas integrales. .

Información nutricional

Por 100g
Las harinas refinadas promueven la inflamación, son menos saciantes y contienen menos vitaminas y minerales que las harinas integrales. Por ello, MyRealFood recomienda priorizar el consumo de harinas integrales.
Contiene harinas refinadas

Bajo en azúcares libres

1.3 g

Menos de 5 gramos de azúcares libres

0

0.5

5

10

15

30

Muy bajo en sal

0.02 g

Menos de 0.1 gramos de sal

0

0.1

0.3

1

2

10

Ingredientes

Harina
Maiz
Maíz amarillo

Macronutrientes

Por 100g

Calorías

Por 100g

339Kcal
Calorías
339Kcal
Carbohidratos
Carbohidratos
78 gramos
Proteínas
Proteínas
7 gramos
Grasas
Grasas
2 gramos
Sal
Sal
0.02 gramos
Azúcares
Azúcares
1 gramos
Grasas saturadas
Grasas saturadas
0 gramos

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