Puré de frutas

NESTLÉ

5/10

Mejorable

Nutricionista de MyRealFood

MyRealFood califica este producto como mejorable. Esto se debe a que el producto es alto en azúcares libres, aunque es bajo en grasas, es fuente de fibra, es muy bajo en grasas saturadas y es muy bajo en sal. por lo que se debería consumir de forma esporádica.

Información nutricional

Por 100g

Cuando se procesa la fruta, se altera la matriz alimentaria, haciendo que los azúcares se liberen y se absorban con mayor rapidez, aumentando el riesgo de padecer caries. Además, provocan picos de azúcar en sangre, pudiendo ocasionar problemas relacionados con el consumo de azúcares libres. Por ello, MyRealFood recomienda priorizar el consumo de frutas enteras.

Alto en azúcares libres

12 g

Más de 10 gramos de azúcares libres

0.5

Bajo en grasas

0.5 g

Menos de 3 gramos de grasas

Fuente de fibra

1.3 g

Más de 1.5 gramos de fibra por cada 100 kcal de producto

Ingredientes

Platano

Vitamina c

Fresa

Banana

Manzana

Macronutrientes

Por 100g

Calorías

Por 100g

59Kcal

Calorías

59Kcal

Carbohidratos

13 gramos

Proteínas

1 gramos

Grasas

1 gramos

Sal

0.01 gramos

Azúcares

12 gramos

Grasas saturadas

0 gramos

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