Cereal, original

Kashi

4.5/10

Ultraprocesado

Nutricionista de MyRealFood

MyRealFood califica este producto como ultraprocesado. Esto se debe a que el producto es alto en calorías, es alto en azúcares libres, es moderado en sal, aunque contiene harinas integrales, es muy bajo en grasas saturadas, es alto en fibra y es muy alto en proteína. por lo que se debería consumir de forma esporádica.

Información nutricional

Por 100g

El arroz integral contiene niveles más elevados de arsénico que otros cereales. Por ello, MyRealFood recomienda reducir su consumo en niños, personas embarazadas o bajo tratamiento médico.

Alto en calorías

311.11 g

Más de 275 kcal

Alto en azúcares libres

13.29 g

Más de 10 gramos de azúcares libres

0.5

Moderado en sal

0.51 g

Menos de 1 gramo de sal

0.1

0.3

Ingredientes

Achiote

Aroma natural

Trigo integral

Semillas de sesamo

Trigo sarraceno

Salvado de trigo

Sirope de caña

Maiz molido

Arroz integral

Miel

Triticale

Organic oats

Sal

Queso duro

Fibra de avena

Salvado de maiz

Cebada

Centeno

Macronutrientes

Por 100g

Calorías

Por 100g

311Kcal

Calorías

311Kcal

Carbohidratos

69 gramos

Proteínas

22 gramos

Grasas

3 gramos

Sal

0.51 gramos

Azúcares

13 gramos

Grasas saturadas

0 gramos

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

Ver Planes