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Harina integral de centeno
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Harina integral de centeno

GENERICA
9.4/10
Excelente
Nutricionista de MyRealFood
Las harinas integrales, enteras o de legumbres son más ricas en fibra que las harinas refinadas, por lo que nos producirán una mayor sensación de saciedad, además de contener más vitaminas y minerales..

Información nutricional

Por 100g
Alimento protector
Las harinas integrales, enteras o de legumbres son más ricas en fibra que las harinas refinadas, por lo que nos producirán una mayor sensación de saciedad, además de contener más vitaminas y minerales.
Muy bajo en sal

0.04 g

Menos de 0.1 gramos de sal

0

0.1

0.3

1

2

10

Bajo en azúcares libres

1.8 g

Menos de 5 gramos de azúcares libres

0

0.5

5

10

15

30

Ingredientes

Harina de centeno integral, harina integral de centeno

Macronutrientes

Por 100g

Calorías

Por 100g

345Kcal
Calorías
345Kcal
Carbohidratos
Carbohidratos
71 gramos
Proteínas
Proteínas
10 gramos
Grasas
Grasas
2 gramos
Sal
Sal
0.04 gramos
Azúcares
Azúcares
2 gramos
Grasas saturadas
Grasas saturadas
0 gramos
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