Ternera y verduras con arroz
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Ternera y verduras con arroz

5

(98)

35 min

0 kcal

patridiazsanz
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Preparación

1

Hervir el arroz siguiendo las instrucciones del paquete. Mientras, cortar la carne a tiras, lavar y trocear el pimiento y los champiñones y pelar y trocear la zanahoria y la cebolla, todo a tiras menos los champiñones que pueden cortarse a láminas.

2

Dorar la cebolla en una sartén con aceite de oliva virgen extra. A continuación añadir los champiñones, luego el pimiento y por último la zanahoria.

3

Incorporar la ternera, la salsa de soja y la pimienta y mezclar bien. Una vez esté todo cocinado, servir junto con el arroz hervido.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hervir el arroz siguiendo las instrucciones del paquete. Mientras, cortar la carne a tiras, lavar y trocear el pimiento y los champiñones y pelar y trocear la zanahoria y la cebolla, todo a tiras menos los champiñones que pueden cortarse a láminas.

2

Dorar la cebolla en una sartén con aceite de oliva virgen extra. A continuación añadir los champiñones, luego el pimiento y por último la zanahoria.

3

Incorporar la ternera, la salsa de soja y la pimienta y mezclar bien. Una vez esté todo cocinado, servir junto con el arroz hervido.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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