Lentejas con espinacas
whatsapp

143

whatsapp

143

Lentejas con espinacas

5

(145)

0 kcal

AliMentora
AliMentora

Preparación

1

Pelar y trocear la cebolla. Lavar y cortar las espinacas (quitar tallo, preferiblemente). Lavar y escurrir las lentejas.

2

Rehogar la cebolla en una sartén con aceite de oliva virgen extra y sal durante 5 minutos.

3

Bajar el fuego y añadir las lentejas lavadas y escurridas. Mezclar todo.

4

Añadir las espinacas lavadas, cortadas y escurridas.

5

Salpimentar al gusto.

6

Remover todo durante 5 minutos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelar y trocear la cebolla. Lavar y cortar las espinacas (quitar tallo, preferiblemente). Lavar y escurrir las lentejas.

2

Rehogar la cebolla en una sartén con aceite de oliva virgen extra y sal durante 5 minutos.

3

Bajar el fuego y añadir las lentejas lavadas y escurridas. Mezclar todo.

4

Añadir las espinacas lavadas, cortadas y escurridas.

5

Salpimentar al gusto.

6

Remover todo durante 5 minutos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Rápido

Vegano

Sin gluten

Vegetariano

Comidas

Aprovechamiento

Verduras

Sin lactosa

Legumbres

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift