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144
Lentejas con espinacas
5
(146)
0 kcal
AliMentora
Preparación
1
Pelar y trocear la cebolla. Lavar y cortar las espinacas (quitar tallo, preferiblemente). Lavar y escurrir las lentejas.
2
Rehogar la cebolla en una sartén con aceite de oliva virgen extra y sal durante 5 minutos.
3
Bajar el fuego y añadir las lentejas lavadas y escurridas. Mezclar todo.
4
Añadir las espinacas lavadas, cortadas y escurridas.
5
Salpimentar al gusto.
6
Remover todo durante 5 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pelar y trocear la cebolla. Lavar y cortar las espinacas (quitar tallo, preferiblemente). Lavar y escurrir las lentejas.
2
Rehogar la cebolla en una sartén con aceite de oliva virgen extra y sal durante 5 minutos.
3
Bajar el fuego y añadir las lentejas lavadas y escurridas. Mezclar todo.
4
Añadir las espinacas lavadas, cortadas y escurridas.
5
Salpimentar al gusto.
6
Remover todo durante 5 minutos.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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