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187
Tortilla francesa con jamón
3
(188)
11 min
0 kcal
Preparación
1
Batir el huevo y la clara y añadirle la pimienta. Cortar el ajo a trocitos pequeños y saltearlo en una sartén con una gotita de aceite de oliva virgen extra y reservar.
2
Poner aceite de oliva virgen extra en una sartén y cuando esté caliente, verter el huevo y la clara y mezclar enérgicamente hasta que quede como una mousse y esparcirla por toda la sartén. Una vez esparcido el huevo, bajar el fuego al mínimo y poner el jamón y el ajo reservado anteriormente en el centro a lo largo.
3
Enrollar la tortilla con cuidado y darle la vuelta, dejar unos segundos más y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Batir el huevo y la clara y añadirle la pimienta. Cortar el ajo a trocitos pequeños y saltearlo en una sartén con una gotita de aceite de oliva virgen extra y reservar.
2
Poner aceite de oliva virgen extra en una sartén y cuando esté caliente, verter el huevo y la clara y mezclar enérgicamente hasta que quede como una mousse y esparcirla por toda la sartén. Una vez esparcido el huevo, bajar el fuego al mínimo y poner el jamón y el ajo reservado anteriormente en el centro a lo largo.
3
Enrollar la tortilla con cuidado y darle la vuelta, dejar unos segundos más y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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