64
Mugcake de manzana
5
(67)
8 min
0 kcal
leckerandhealthy
Preparación de la receta
1
Asar la manzana en el microondas durante 5 minutos a máxima potencia.
2
Batir el huevo.
3
Triturar la manzana junto con el resto de ingredientes, menos las nueces.
4
Verter la mezcla a una taza, añadir las nueces picadas y mezclar bien. Reservar unas cuantas nueces para decorar al final.
5
Cocinar entre 2-3 minutos al microondas a máxima potencia.
6
Servir con más nueces y chocolate troceado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Asar la manzana en el microondas durante 5 minutos a máxima potencia.
2
Batir el huevo.
3
Triturar la manzana junto con el resto de ingredientes, menos las nueces.
4
Verter la mezcla a una taza, añadir las nueces picadas y mezclar bien. Reservar unas cuantas nueces para decorar al final.
5
Cocinar entre 2-3 minutos al microondas a máxima potencia.
6
Servir con más nueces y chocolate troceado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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