Tortilla de queso , calabacín y tomate
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Tortilla de queso , calabacín y tomate

5

(139)

18 min

0 kcal

yolandace
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Preparación

1

Batir los huevos junto a las claras.

2

Añadir un poco de aceite de oliva a la sartén. Cuando esté caliente, echar los huevos batidos con el fuego a medio-bajo.

3

A continuación, añadir el queso rallado encima.

4

Cortar el tomate a rodajas finas y colocarlas encima del queso en la sartén. Hacer lo mismo con el calabacín, cortarlo a láminas bien finas.

5

Tapar la sartén y dejar que se haga unos 5-10 minutos, hasta que esté cuajada la tortilla. (No hay que darle la vuelta).

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Batir los huevos junto a las claras.

2

Añadir un poco de aceite de oliva a la sartén. Cuando esté caliente, echar los huevos batidos con el fuego a medio-bajo.

3

A continuación, añadir el queso rallado encima.

4

Cortar el tomate a rodajas finas y colocarlas encima del queso en la sartén. Hacer lo mismo con el calabacín, cortarlo a láminas bien finas.

5

Tapar la sartén y dejar que se haga unos 5-10 minutos, hasta que esté cuajada la tortilla. (No hay que darle la vuelta).

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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