Tostadas francesas con fruta y yogur
whatsapp

1

whatsapp

1

Tostadas francesas con fruta y yogur

5

(3)

12 min

0 kcal

Beln33
Beln33

Preparación

1

Mezclar en un bol el huevo, un chorrito de leche (o bebida vegetal sin azúcares), canela, ralladura de limón, nuez moscada y aroma de vainilla. Sumergir las tostadas por ambos lados, empaparlas pero que no se mojen demasiado para que no se rompan.

2

Engrasar una sartén, con unas gotas de aceite de oliva virgen extra, calentar a fuego medio y hacer las tostadas a la plancha hasta que queden un poco doradas, por ambos lados.

3

Servir en un plato y añadir los toppings: un poco de yogur en cada tostada, el plátano a rodajas y unos frutos rojos. Espolvorear canela al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Mezclar en un bol el huevo, un chorrito de leche (o bebida vegetal sin azúcares), canela, ralladura de limón, nuez moscada y aroma de vainilla. Sumergir las tostadas por ambos lados, empaparlas pero que no se mojen demasiado para que no se rompan.

2

Engrasar una sartén, con unas gotas de aceite de oliva virgen extra, calentar a fuego medio y hacer las tostadas a la plancha hasta que queden un poco doradas, por ambos lados.

3

Servir en un plato y añadir los toppings: un poco de yogur en cada tostada, el plátano a rodajas y unos frutos rojos. Espolvorear canela al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Lácteos

Sin gluten

Postres

Vegetariano

Tostadas

Desayuno

Frutas

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift