Tostadas francesas rellenas de chocolate y plátano
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Tostadas francesas rellenas de chocolate y plátano

5

(185)

15 min

0 kcal

Rebefs
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Preparación

1

Coger dos rebanadas de pan de molde y untar una de ellas con la crema de cacao y avellanas.

2

Cortar el plátano en rodajas (si está maduro mejor) poner sobre la crema hasta que cubramos toda la superficie. Poner el otro pan encima a modo de sándwich.

Tostadas francesas rellenas de chocolate y plátanoStep 0

3

Poner a calentar una sartén antiadherente con aceite de oliva virgen extra.

4

Mezclar las claras, la bebida vegetal, la canela y el cacao en polvo.

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5

Empapar bien el sándwich por ambas caras hasta que haya absorbido todo el líquido.

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6

Poner en la sartén una vez que haya calentado y cocinar a fuego medio por ambas caras.

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7

Rellenar con yogur natural o queso fresco batido, plátano y canela.

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Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Coger dos rebanadas de pan de molde y untar una de ellas con la crema de cacao y avellanas.

2

Cortar el plátano en rodajas (si está maduro mejor) poner sobre la crema hasta que cubramos toda la superficie. Poner el otro pan encima a modo de sándwich.

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3

Poner a calentar una sartén antiadherente con aceite de oliva virgen extra.

4

Mezclar las claras, la bebida vegetal, la canela y el cacao en polvo.

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5

Empapar bien el sándwich por ambas caras hasta que haya absorbido todo el líquido.

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6

Poner en la sartén una vez que haya calentado y cocinar a fuego medio por ambas caras.

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7

Rellenar con yogur natural o queso fresco batido, plátano y canela.

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