12
Salteado de verduras de invierno
3
(13)
0 kcal
healthy_cris97
Preparación de la receta
1
Saltear las setas con aceite, ajo en polvo y pimienta. Reservar.
2
Cocer las coles de bruselas durante 4-5 minutos en una olla con agua y sal.
3
Cocinar en el microondas la calabaza (se puede asar o hervir) y agregar a la sartén con las setas. Añadir también las coles. Salpimentar al gusto.
4
Saltear todo junto unos 5 minutos y servir.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Saltear las setas con aceite, ajo en polvo y pimienta. Reservar.
2
Cocer las coles de bruselas durante 4-5 minutos en una olla con agua y sal.
3
Cocinar en el microondas la calabaza (se puede asar o hervir) y agregar a la sartén con las setas. Añadir también las coles. Salpimentar al gusto.
4
Saltear todo junto unos 5 minutos y servir.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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