2
Bol de yogur con chía, fruta y cereales
3
(3)
35 min
0 kcal
nukiheid
Preparación de la receta
1
Poner a hidratar la chía en agua, mínimo 30 minutos.
2
Poner en un bol el yogur y colocar por encima la fruta cortada y los copos de cereales.
3
Por último, añadir la chía una vez está hidratada.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner a hidratar la chía en agua, mínimo 30 minutos.
2
Poner en un bol el yogur y colocar por encima la fruta cortada y los copos de cereales.
3
Por último, añadir la chía una vez está hidratada.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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