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41
Tostada de crema de cacahuete y plátano
5
(43)
0 kcal
Mariafrrrr
Preparación
1
Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad buen procesado).
2
Untar la crema de cacahuete sobre la rebanada.
3
Cortar el plátano y colocar encima del pan.
4
Esparcir las semillas de chía y de lino (preferiblemente molidas) por encima.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad buen procesado).
2
Untar la crema de cacahuete sobre la rebanada.
3
Cortar el plátano y colocar encima del pan.
4
Esparcir las semillas de chía y de lino (preferiblemente molidas) por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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