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9
Fajitas de pollo
3
(10)
0 kcal
MyRealFood
Preparación
1
Cortar las verduras y el pollo todo a tiras.
2
Sofreír las verduras junto al pollo en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Salpimentar al gusto y usar las especias que se prefiera.
3
Montar las fajitas con las tortillas de trigo. Antes de montarlas se pueden pasar por la sartén vuelta y vuelta para que estén un poco más crujientes.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
120 gramos
Tortillas de maíz
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón picante
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
120 gramos
Tortillas de maíz
60 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Cebolla
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón picante
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortar las verduras y el pollo todo a tiras.
2
Sofreír las verduras junto al pollo en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Salpimentar al gusto y usar las especias que se prefiera.
3
Montar las fajitas con las tortillas de trigo. Antes de montarlas se pueden pasar por la sartén vuelta y vuelta para que estén un poco más crujientes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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