5
Porridge de cacao con plátano y cottage
5
(7)
10 min
0 kcal
javiortegag
Preparación de la receta
1
Poner en un bol los copos de avena junto con la leche (o bebida vegetal sin azúcares), la canela al gusto y cacao en polvo. Meterlo al microondas a 600W durante unos 3 minutos. Si no se dispone de microondas se puede cocer en un cazo durante unos 5 minutos (hasta que hierva).
2
Poner el porridge en un bol y añadir los toppings: el plátano a rodajas y el queso.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en un bol los copos de avena junto con la leche (o bebida vegetal sin azúcares), la canela al gusto y cacao en polvo. Meterlo al microondas a 600W durante unos 3 minutos. Si no se dispone de microondas se puede cocer en un cazo durante unos 5 minutos (hasta que hierva).
2
Poner el porridge en un bol y añadir los toppings: el plátano a rodajas y el queso.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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