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Porridge de avena con mango y frutos rojos
5
(2)
8 min
0 kcal
la_ardilla_vegana
Preparación
1
Poner en un bol la bebida vegetal (o leche) con los copos de avena. Calentar en el microondas a máxima potencia durante 2-3 minutos. (Se puede hacer en un cazo, a fuego medio-bajo, unos 5 minutos hasta que hierva).
2
Añadir los toppings: mango cortado, frutos rojos (pueden ser congelados), crema de cacahuete y chocolate troceado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner en un bol la bebida vegetal (o leche) con los copos de avena. Calentar en el microondas a máxima potencia durante 2-3 minutos. (Se puede hacer en un cazo, a fuego medio-bajo, unos 5 minutos hasta que hierva).
2
Añadir los toppings: mango cortado, frutos rojos (pueden ser congelados), crema de cacahuete y chocolate troceado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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