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Porridge de plátano y cacao
3
(1)
10 min
0 kcal
Preparación
1
En un bol poner la leche o bebida vegetal sin azucares añadidos y los copos de avena y meter en el microondas unos 2-3 minutos.
2
Pasado ese tiempo, añadir el plátano cortado a rodajas, la crema de cacahuete, el cacao en polvo y las semillas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En un bol poner la leche o bebida vegetal sin azucares añadidos y los copos de avena y meter en el microondas unos 2-3 minutos.
2
Pasado ese tiempo, añadir el plátano cortado a rodajas, la crema de cacahuete, el cacao en polvo y las semillas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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