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Soufflé de avena, plátano y arándanos
3
(1)
13 min
0 kcal
Preparación
1
Batir la leche (o bebida vegetal sin azúcares añadidos) con la avena, el plátano y los arándanos. Poner la mezcla en un bol y llevar al microondas unos 2-3 minutos.
![Soufflé de avena, plátano y arándanosStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FolSgvKJQLCgNr6fG7YfJ%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=19b226a2-ce02-4759-94ad-9d7026e51c94)
2
Una vez pasado ese tiempo, sacar del microondas y dejarlo reposar unos minutos para que se enfríe un poco.
3
Añadir el chocolate rallado y otros toppings al gusto como por ejemplo unos cuantos arándanos más.
4
Añadir el chocolate rallado y otros toppings al gusto como por ejemplo unos cuantos arándanos más.
![Soufflé de avena, plátano y arándanosStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FolSgvKJQLCgNr6fG7YfJ%2Fstep_4.jpg?alt=media&token=28576fec-c0d9-4a4f-8785-97463410dceb)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Batir la leche (o bebida vegetal sin azúcares añadidos) con la avena, el plátano y los arándanos. Poner la mezcla en un bol y llevar al microondas unos 2-3 minutos.
![Soufflé de avena, plátano y arándanosStep 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FolSgvKJQLCgNr6fG7YfJ%2Fstep_0.jpg?alt=media&token=19b226a2-ce02-4759-94ad-9d7026e51c94)
2
Una vez pasado ese tiempo, sacar del microondas y dejarlo reposar unos minutos para que se enfríe un poco.
3
Añadir el chocolate rallado y otros toppings al gusto como por ejemplo unos cuantos arándanos más.
4
Añadir el chocolate rallado y otros toppings al gusto como por ejemplo unos cuantos arándanos más.
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