Hamburguesas veganas
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Hamburguesas veganas

5

(92)

15 min

0 kcal

tonpetitchef
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Preparación

1

Picar la cebolla en juliana (tiras finas) y rallar la zanahoria, la calabaza y el ajo.

2

Picar la cayena y las hojas de cilantro.

3

Mezclar todos los ingredientes con las manos, junto con un chorrito de agua y dar forma a las hamburguesas.

4

Calentar una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra y dorar las hamburguesas por ambos lados. Dar la vuelta con cuidado.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Picar la cebolla en juliana (tiras finas) y rallar la zanahoria, la calabaza y el ajo.

2

Picar la cayena y las hojas de cilantro.

3

Mezclar todos los ingredientes con las manos, junto con un chorrito de agua y dar forma a las hamburguesas.

4

Calentar una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra y dorar las hamburguesas por ambos lados. Dar la vuelta con cuidado.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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