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54
Batido de fresa y plátano
5
(58)
8 min
0 kcal
byy.caarmeen_
Preparación
1
Pelar el plátano y trocearlo, lavar y trocear las fresas y triturar todo junto con la leche (o bebida vegetal sin azúcares añadidos). A la hora de batir, la leche debe cubrir la fruta.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Plátano
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Fresa
120 gramos (aprox. 8 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Leche
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Plátano
135 gramos (aprox. 1 i ½ unidades)
Fresa
120 gramos (aprox. 8 unidades)
Preparación
1
Pelar el plátano y trocearlo, lavar y trocear las fresas y triturar todo junto con la leche (o bebida vegetal sin azúcares añadidos). A la hora de batir, la leche debe cubrir la fruta.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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