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Bol de queso fresco batido, frutas y cereales
3
(27)
5 min
0 kcal
vaneroda
Preparación
1
Verter el queso fresco en un bol. Añadir por encima las frutas (las fresas previamente lavadas y troceadas) y los cereales. Pueden usarse los cereales que se prefieran.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Mora
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Frambuesa
25 gramos (aprox. ½ puñados)
Arándano
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Arroz hinchado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Copos de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Fresa
30 gramos (aprox. 2 unidades)
Mora
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Frambuesa
25 gramos (aprox. ½ puñados)
Arándano
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Arroz hinchado
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Copos de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Preparación
1
Verter el queso fresco en un bol. Añadir por encima las frutas (las fresas previamente lavadas y troceadas) y los cereales. Pueden usarse los cereales que se prefieran.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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