Pizza con base de coliflor
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Pizza con base de coliflor

5

(311)

33 min

0 kcal

Clorealfood

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Preparación de la receta

1

Para la base: rallar la coliflor lavada con un rallador de agujero fino. O picarla con picadora bien finita. Ponerla en un plato y meter al microondas unos 7-8 minutos a máxima potencia.

2

Sacar y mezclar con un huevo batido y el queso previamente picado pequeñito. Una vez mezclado, poner la mezcla en una bandeja de horno con papel vegetal, engrasado con un poco de aceite de oliva virgen extra, extenderla y dar la forma a la base de la pizza de manera que quede una capa fina.

Pizza con base de coliflor Paso 1

3

Hornear unos 15 minutos a 180 grados. Mientras pelar, trocear y pochar la cebolla en una sartén con aceite de oliva virgen extra, cuando esté doradita, añadir la carne y saltear todo junto.

Pizza con base de coliflor Paso 2

4

Sacar la masa y añadir en primer lugar el tomate, a continuación el queso ricotta troceado, encima la carne con la cebolla. Por último agregar la mozzarella ralallada.

Pizza con base de coliflor Paso 3

5

Hornear de nuevo hasta que se derrita todo el queso y servir. Se pueden añadir especias por encima.

Pizza con base de coliflor Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para la base: rallar la coliflor lavada con un rallador de agujero fino. O picarla con picadora bien finita. Ponerla en un plato y meter al microondas unos 7-8 minutos a máxima potencia.

2

Sacar y mezclar con un huevo batido y el queso previamente picado pequeñito. Una vez mezclado, poner la mezcla en una bandeja de horno con papel vegetal, engrasado con un poco de aceite de oliva virgen extra, extenderla y dar la forma a la base de la pizza de manera que quede una capa fina.

Pizza con base de coliflor Paso 1

3

Hornear unos 15 minutos a 180 grados. Mientras pelar, trocear y pochar la cebolla en una sartén con aceite de oliva virgen extra, cuando esté doradita, añadir la carne y saltear todo junto.

Pizza con base de coliflor Paso 2

4

Sacar la masa y añadir en primer lugar el tomate, a continuación el queso ricotta troceado, encima la carne con la cebolla. Por último agregar la mozzarella ralallada.

Pizza con base de coliflor Paso 3

5

Hornear de nuevo hasta que se derrita todo el queso y servir. Se pueden añadir especias por encima.

Pizza con base de coliflor Paso 4

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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