Gachas de avena con manzana, chía, frutos rojos y yogur
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Gachas de avena con manzana, chía, frutos rojos y yogur

3

(1)

10 min

0 kcal

Emee
Emee

Preparación

1

Añadir la avena, chía, bebida vegetal y canela en un cazo. Cocinar a fuego medio, hasta que hierva y espese.

2

Pasar a un bol y añadir los toppings: un poco de yogur y la fruta que se prefiera.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Añadir la avena, chía, bebida vegetal y canela en un cazo. Cocinar a fuego medio, hasta que hierva y espese.

2

Pasar a un bol y añadir los toppings: un poco de yogur y la fruta que se prefiera.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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Azúcares
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