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Cereales con fruta, crema de cacahuete y yogur
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(1)
1 min
0 kcal
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Preparación de la receta
1
Cortar la fruta en trozos pequeños y mezclarla con los cereales. Moler las semillas de chía, se pueden moler previamente y conservar en el congelador.
2
Servir la mezcla con una cucharada de crema de cacahuete, el yogur natural y una cucharada de semillas de chia molidas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar la fruta en trozos pequeños y mezclarla con los cereales. Moler las semillas de chía, se pueden moler previamente y conservar en el congelador.
2
Servir la mezcla con una cucharada de crema de cacahuete, el yogur natural y una cucharada de semillas de chia molidas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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