Tostadas de hummus y aguacate
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Tostadas de hummus y aguacate

3

(20)

7 min

0 kcal

ariadna.myrealfood
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Preparación

1

Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad que sea integral).

2

Untar una tostada con hummus y añadir un par de rodajas finas de tomate.

3

Partir el aguacate, machacarlo con un tenedor y extenderlo encima de la otra tostada. Desmigar el queso de cabra por encima.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad que sea integral).

2

Untar una tostada con hummus y añadir un par de rodajas finas de tomate.

3

Partir el aguacate, machacarlo con un tenedor y extenderlo encima de la otra tostada. Desmigar el queso de cabra por encima.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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