"Patatas a lo pobre" con huevo
whatsapp

187

whatsapp

187

"patatas a lo pobre" con huevo

5

(189)

0 kcal

raaqueelroca

raaqueelroca

Preparación de la receta

1

Pelar las patatas y cortar a láminas. Cortar la cebolla y el pimiento a tiras.

2

Poner todo en un recipiente apto para microondas. Salpimentar al gusto y añadir el aceite de oliva virgen extra. Remover para impregnar todo bien.

3

Tapar el recipiente (si no es una tapa apta para microondas, tapar con papel film) y cocinarlo al microondas a máxima potencia durante 15 minutos. (Si no se dispone de microondas, hacerlo en el horno a 200ºC unos 25 minutos).

4

Mientras, hacer los huevos a la plancha: poner unas gotas de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo y cascar los huevos. Tapar y dejar cocinar unos 5 minutos, hasta que cuaje la clara y la yema esté más o menos hecha al gusto.

5

Servir las patatas con cebolla y pimiento y añadir los huevos encima.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelar las patatas y cortar a láminas. Cortar la cebolla y el pimiento a tiras.

2

Poner todo en un recipiente apto para microondas. Salpimentar al gusto y añadir el aceite de oliva virgen extra. Remover para impregnar todo bien.

3

Tapar el recipiente (si no es una tapa apta para microondas, tapar con papel film) y cocinarlo al microondas a máxima potencia durante 15 minutos. (Si no se dispone de microondas, hacerlo en el horno a 200ºC unos 25 minutos).

4

Mientras, hacer los huevos a la plancha: poner unas gotas de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio-bajo y cascar los huevos. Tapar y dejar cocinar unos 5 minutos, hasta que cuaje la clara y la yema esté más o menos hecha al gusto.

5

Servir las patatas con cebolla y pimiento y añadir los huevos encima.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Nuestras sugerencias Realfooding para esta receta

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cena

Sin gluten

Vegetariano

Comidas

Verduras

Sin lactosa

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift