

104
Avena horneada sabor tarta de queso y fresas
5
(136)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Machacar medio plátano y añadir los copos de avena, una pizca de levadura y canela. Mezclar todo bien y añadir bebida vegetal hasta conseguir la textura deseada. Añadir fresas picadas.
2
Poner la mitad de la mezcla en un bol apto para horno, añadir encima el yogur y finalmente tapar con la mezcla restante.
3
Hornear durante unos 15-20min a 180°C (precalentado). Sacar y dejar enfriar.
4
Decorar con más fresas si se desea y el chocolate derretido.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
60 gramos

Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Yogur vegetal
40 gramos

Copos de avena sin gluten
30 gramos

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Bebida vegetal
60 gramos

Fresa
60 gramos (aprox. 4 unidades)

Plátano
45 gramos (aprox. ½ unidades)

Yogur vegetal
40 gramos

Copos de avena sin gluten
30 gramos

Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)

Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Machacar medio plátano y añadir los copos de avena, una pizca de levadura y canela. Mezclar todo bien y añadir bebida vegetal hasta conseguir la textura deseada. Añadir fresas picadas.
2
Poner la mitad de la mezcla en un bol apto para horno, añadir encima el yogur y finalmente tapar con la mezcla restante.
3
Hornear durante unos 15-20min a 180°C (precalentado). Sacar y dejar enfriar.
4
Decorar con más fresas si se desea y el chocolate derretido.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Vegano
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Desayuno
Frutas
Sin lactosa
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...