1
Galletas de avena, plátano y chocolate
3
(2)
40 min
0 kcal
Bettyyy
Preparación de la receta
1
Precalentar el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
2
Pelar y machacar los plátanos (cuanto más maduros, más dulces quedarán las galletas).
3
Añadir los copos de avena y mezclar bien.
4
Cortar el chocolate a trozos pequeños e incorporar a la masa, mezclando bien.
5
Con las manos, hacer la forma de las galletas y colocar en una bandeja de horno con papel.
6
Hornear durante 10-15 minutos.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Copos de avena sin gluten
250 gramos
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
100 gramos (aprox. 10 onzas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Copos de avena sin gluten
250 gramos
Plátano
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Chocolate 85%
100 gramos (aprox. 10 onzas)
1
Precalentar el horno a 180ºC con calor arriba y abajo.
2
Pelar y machacar los plátanos (cuanto más maduros, más dulces quedarán las galletas).
3
Añadir los copos de avena y mezclar bien.
4
Cortar el chocolate a trozos pequeños e incorporar a la masa, mezclando bien.
5
Con las manos, hacer la forma de las galletas y colocar en una bandeja de horno con papel.
6
Hornear durante 10-15 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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