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20
Puré de brócoli al ajillo con queso feta 🧀 y zanahorias
5
(23)
25 min
0 kcal
cositasguenas
Preparación
1
Cocer 20 minutos o hacer al vapor el brócoli y la zanahoria.
2
Calentar en una sartén el aceite de oliva virgen extra y sofreír los dientes de ajo picados.
3
Cuando el ajo esté dorado, incorporar el brócoli y la zanahoria con una pizca de sal.
4
Desmenuzar un poco de queso feta y añadir semillas para hacerlo más completo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Cocer 20 minutos o hacer al vapor el brócoli y la zanahoria.
2
Calentar en una sartén el aceite de oliva virgen extra y sofreír los dientes de ajo picados.
3
Cuando el ajo esté dorado, incorporar el brócoli y la zanahoria con una pizca de sal.
4
Desmenuzar un poco de queso feta y añadir semillas para hacerlo más completo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
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