Gachas de avena con frutos rojos y plátano
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Gachas de avena con frutos rojos y plátano

5

(2)

0 kcal

Antiamartin22
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Preparación

1

Cocinar la avena en un cazo junto con la bebida vegetal y las fresas cortadas. Remover hasta que hierve y espese.

2

Una vez listo el porridge, pasarlo a un bol, mezclar con el yogur y añadir los toppings: el plátano, la crema de cacahuete, el coco y chía (mejor molido).

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocinar la avena en un cazo junto con la bebida vegetal y las fresas cortadas. Remover hasta que hierve y espese.

2

Una vez listo el porridge, pasarlo a un bol, mezclar con el yogur y añadir los toppings: el plátano, la crema de cacahuete, el coco y chía (mejor molido).

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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