Curry de garbanzos y arroz basmati
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Curry de garbanzos y arroz basmati

5

(347)

25 min

0 kcal

RLMaria
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Preparación

1

Pelar y picar la cebolla y el ajo y saltearlos en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Hervir el arroz según las instrucciones del paquete.

2

Picar la cayena y agregarla a la sartén junto con el jengibre, el curry, el comino y la cúrcuma.

3

Lavar y escurrir los garbanzos y añadirlos a la sartén junto con el tomate triturado. Remover todo. Añadir la leche o bebida vegetal sin azúcares y sal. Dejar que cueza un poco.

4

Servir el arroz junto con los garbanzos al curry.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelar y picar la cebolla y el ajo y saltearlos en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Hervir el arroz según las instrucciones del paquete.

2

Picar la cayena y agregarla a la sartén junto con el jengibre, el curry, el comino y la cúrcuma.

3

Lavar y escurrir los garbanzos y añadirlos a la sartén junto con el tomate triturado. Remover todo. Añadir la leche o bebida vegetal sin azúcares y sal. Dejar que cueza un poco.

4

Servir el arroz junto con los garbanzos al curry.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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