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Porridge de avena con frutos rojos
3
(1)
7 min
0 kcal
_yellowdreams
Preparación de la receta
1
Añadir leche en un bol con los copos de avena y calentar al microondas durante 2 minutos a máxima potencia aproximadamente, o hasta que coja la textura deseada.
2
Una vez listo, añadir las semillas y los frutos rojos por encima (los frutos rojos pueden comprarse congelados).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadir leche en un bol con los copos de avena y calentar al microondas durante 2 minutos a máxima potencia aproximadamente, o hasta que coja la textura deseada.
2
Una vez listo, añadir las semillas y los frutos rojos por encima (los frutos rojos pueden comprarse congelados).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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