4
Ñoquis con espinacas y pavo
3
(5)
35 min
0 kcal
laalau22
Preparación de la receta
1
Pelar y picar el ajo y la cebolla y dorarlos en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Una vez esté todo doradito, añadir las espinacas. Paralelamente cocinar el pavo cortado a trocitos en otra sartén con aceite de oliva virgen extra. Paralelamente cocer los ñoquis siguiendo las instrucciones del paquete.
2
Cuando las espinacas hayan reducido y estén cocinadas, añadir el pavo, la nata, la pimienta y la nuez moscada, remover e incorporar los ñoquis.
3
Cortar el queso a daditos y agregarlo a la sartén también, apagar el fuego y dejar que se deshaga con el calor residual.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
100 gramos
Pechuga de pavo
100 gramos
Ñoquis sin gluten
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Nata para cocinar
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Queso de cabra
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espinacas
100 gramos
Pechuga de pavo
100 gramos
Ñoquis sin gluten
100 gramos
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Nata para cocinar
50 gramos (aprox. 5 cucharadas)
Queso de cabra
20 gramos (aprox. ½ raciones)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Nuez moscada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelar y picar el ajo y la cebolla y dorarlos en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Una vez esté todo doradito, añadir las espinacas. Paralelamente cocinar el pavo cortado a trocitos en otra sartén con aceite de oliva virgen extra. Paralelamente cocer los ñoquis siguiendo las instrucciones del paquete.
2
Cuando las espinacas hayan reducido y estén cocinadas, añadir el pavo, la nata, la pimienta y la nuez moscada, remover e incorporar los ñoquis.
3
Cortar el queso a daditos y agregarlo a la sartén también, apagar el fuego y dejar que se deshaga con el calor residual.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Sal
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Grasas saturadas
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