Yogur con cereales, frutos secos, pera y manzana
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Yogur con cereales, frutos secos, pera y manzana

3

(4)

0 kcal

NereGuVi
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Preparación

1

Pelar las frutas (manzana y pera) y cortar en cuadrados no muy grandes. Colocar en un recipiente con la canela y un chorrito de agua.

2

Meter en el microondas y dejar a máxima potencia durante cuatro minutos.

3

Colocar los cereales y frutos secos en el fondo del vaso

4

Añadir encima el yogur.

5

Por último, colocar la fruta.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelar las frutas (manzana y pera) y cortar en cuadrados no muy grandes. Colocar en un recipiente con la canela y un chorrito de agua.

2

Meter en el microondas y dejar a máxima potencia durante cuatro minutos.

3

Colocar los cereales y frutos secos en el fondo del vaso

4

Añadir encima el yogur.

5

Por último, colocar la fruta.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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