Mini “pastel” de avena y frutos rojos
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Mini “pastel” de avena y frutos rojos

5

(4)

38 min

0 kcal

meryy02
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Preparación

1

Triturar los copos de avena un poco, sin que llegue a ser harina fina del todo.

2

Mezclar bien todos los ingredientes (se puede usar bebida vegetal sin azúcares en vez de leche, y descongelar previamente los frutos rojos) y precalentar el horno a 180ºC.

3

Poner un poco de papel de horno en un molde y verter la mezcla.

4

Hornear durante unos 30 minutos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Triturar los copos de avena un poco, sin que llegue a ser harina fina del todo.

2

Mezclar bien todos los ingredientes (se puede usar bebida vegetal sin azúcares en vez de leche, y descongelar previamente los frutos rojos) y precalentar el horno a 180ºC.

3

Poner un poco de papel de horno en un molde y verter la mezcla.

4

Hornear durante unos 30 minutos.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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