2
Mini “pastel” de avena y frutos rojos
5
(4)
38 min
0 kcal
meryy02
Preparación de la receta
1
Triturar los copos de avena un poco, sin que llegue a ser harina fina del todo.
2
Mezclar bien todos los ingredientes (se puede usar bebida vegetal sin azúcares en vez de leche, y descongelar previamente los frutos rojos) y precalentar el horno a 180ºC.
3
Poner un poco de papel de horno en un molde y verter la mezcla.
4
Hornear durante unos 30 minutos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Triturar los copos de avena un poco, sin que llegue a ser harina fina del todo.
2
Mezclar bien todos los ingredientes (se puede usar bebida vegetal sin azúcares en vez de leche, y descongelar previamente los frutos rojos) y precalentar el horno a 180ºC.
3
Poner un poco de papel de horno en un molde y verter la mezcla.
4
Hornear durante unos 30 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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