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Porridge
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación
1
Poner la leche en un cazo y llevar a ebullición. Echar la avena y el dátil y reducir el fuego a la mitad. Remover durante 10 minutos.
2
Una vez listo verter en un bol, añadir los frutos secos, la crema de almendra o de otro fruto seco, el plátano troceado y la canela.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner la leche en un cazo y llevar a ebullición. Echar la avena y el dátil y reducir el fuego a la mitad. Remover durante 10 minutos.
2
Una vez listo verter en un bol, añadir los frutos secos, la crema de almendra o de otro fruto seco, el plátano troceado y la canela.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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