Porridge
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Porridge

3

(1)

15 min

0 kcal

Soysally
Soysally

Preparación

1

Poner la leche en un cazo y llevar a ebullición. Echar la avena y el dátil y reducir el fuego a la mitad. Remover durante 10 minutos.

2

Una vez listo verter en un bol, añadir los frutos secos, la crema de almendra o de otro fruto seco, el plátano troceado y la canela.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Poner la leche en un cazo y llevar a ebullición. Echar la avena y el dátil y reducir el fuego a la mitad. Remover durante 10 minutos.

2

Una vez listo verter en un bol, añadir los frutos secos, la crema de almendra o de otro fruto seco, el plátano troceado y la canela.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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