![Bol desayuno](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FyaS6vdmYdZCBHGWbQV62%2Fmain.jpg?alt=media&token=631fd766-5a65-4ae7-bd1c-472bd5084de2)
![whatsapp](/_next/image?url=%2Fassets%2Fwhatsapp.png&w=96&q=75)
73
Bol desayuno
3
(74)
5 min
0 kcal
Preparación
1
Mezclar la leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos con la canela y el queso fresco batido y añadirlo a un bol. Pelar y trocear la pera y añadirla al bol junto con los copos de maíz, la crema de cacahuete y el chocolate troceado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Pera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000003.jpeg?alt=media&token=81ca502a-03b5-4727-b2af-76e4e0758207)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso fresco batido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000379.jpeg?alt=media&token=226203f9-f462-4d8a-a0a1-41176ed93372)
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
![Leche](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001158%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b48d9725-130f-444f-b12e-435d38532933)
Leche
100 gramos (aprox. ½ vasos)
![Crema de cacahuete](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000344.jpeg?alt=media&token=7c553e1d-e855-47a9-8f4a-d1f63c9ff983)
Crema de cacahuete
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000348.jpeg?alt=media&token=c6cba772-f000-4f6c-b45a-6d9e25230f62)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
![Copos de maíz](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000483%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8e614883-747d-43ee-8584-95176778e47a)
Copos de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
![Pera](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F000000000000000000003.jpeg?alt=media&token=81ca502a-03b5-4727-b2af-76e4e0758207)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
![Queso fresco batido](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000379.jpeg?alt=media&token=226203f9-f462-4d8a-a0a1-41176ed93372)
Queso fresco batido
125 gramos (aprox. 1 unidad)
![Leche](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F000000000000000000001158%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=b48d9725-130f-444f-b12e-435d38532933)
Leche
100 gramos (aprox. ½ vasos)
![Crema de cacahuete](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000344.jpeg?alt=media&token=7c553e1d-e855-47a9-8f4a-d1f63c9ff983)
Crema de cacahuete
15 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
![Chocolate 85%](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000348.jpeg?alt=media&token=c6cba772-f000-4f6c-b45a-6d9e25230f62)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 onza)
![Copos de maíz](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000483%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=8e614883-747d-43ee-8584-95176778e47a)
Copos de maíz
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
![Canela en polvo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000433%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=690f803f-5214-4fc6-ac0b-74d036bdefac)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Mezclar la leche o bebida vegetal sin azúcares añadidos con la canela y el queso fresco batido y añadirlo a un bol. Pelar y trocear la pera y añadirla al bol junto con los copos de maíz, la crema de cacahuete y el chocolate troceado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cereales
Snack
Rápido
Lácteos
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Frutas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1080&q=75)
![MyRealFood Plus Gift](/_next/image?url=%2F_next%2Fstatic%2Fmedia%2Fdownload.c5c5b134.png&w=1920&q=75)
Se el primero en valorar esta receta...