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Tortitas de avena con manzana asada
3
(1)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Batir los copos, las claras y canela al gusto.
2
Engrasar una sartén con unas gotitas de aceite y calentar a fuego medio. Hacer las tortitas del tamaño que se prefiera. Esperar a que salgan burbujas y darles la vuelta. Dorarlas por el otro lado e irlas sacando a un plato.
3
Mientras se hacen las tortita, pelar y cortar en daditos la manzana. Ponerla en un recipiente apto para microondas y cocinar a máxima potencia 5-8 minutos (ir vigilando).
4
Añadir la manzana encima de las tortitas, junto con el queso fresco batido o yogur y espolvorear canela al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir los copos, las claras y canela al gusto.
2
Engrasar una sartén con unas gotitas de aceite y calentar a fuego medio. Hacer las tortitas del tamaño que se prefiera. Esperar a que salgan burbujas y darles la vuelta. Dorarlas por el otro lado e irlas sacando a un plato.
3
Mientras se hacen las tortita, pelar y cortar en daditos la manzana. Ponerla en un recipiente apto para microondas y cocinar a máxima potencia 5-8 minutos (ir vigilando).
4
Añadir la manzana encima de las tortitas, junto con el queso fresco batido o yogur y espolvorear canela al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
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