Tortitas de avena con manzana asada
whatsapp

0

whatsapp

0

Tortitas de avena con manzana asada

3

(1)

15 min

0 kcal

albawg
albawg

Preparación

1

Batir los copos, las claras y canela al gusto.

2

Engrasar una sartén con unas gotitas de aceite y calentar a fuego medio. Hacer las tortitas del tamaño que se prefiera. Esperar a que salgan burbujas y darles la vuelta. Dorarlas por el otro lado e irlas sacando a un plato.

3

Mientras se hacen las tortita, pelar y cortar en daditos la manzana. Ponerla en un recipiente apto para microondas y cocinar a máxima potencia 5-8 minutos (ir vigilando).

4

Añadir la manzana encima de las tortitas, junto con el queso fresco batido o yogur y espolvorear canela al gusto.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Batir los copos, las claras y canela al gusto.

2

Engrasar una sartén con unas gotitas de aceite y calentar a fuego medio. Hacer las tortitas del tamaño que se prefiera. Esperar a que salgan burbujas y darles la vuelta. Dorarlas por el otro lado e irlas sacando a un plato.

3

Mientras se hacen las tortita, pelar y cortar en daditos la manzana. Ponerla en un recipiente apto para microondas y cocinar a máxima potencia 5-8 minutos (ir vigilando).

4

Añadir la manzana encima de las tortitas, junto con el queso fresco batido o yogur y espolvorear canela al gusto.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Snack

Masas y panes

Rápido

Lácteos

Sin gluten

Postres

Vegetariano

Desayuno

Frutas

Huevo

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift