Polos de sandía
whatsapp

509

whatsapp

509

Polos de sandía

4.9

(525)

10 min

0 kcal

about_me_maria
about_me_maria

Preparación

1

Machacar la sandía y el kiwi por separado con un tenedor.

2

Añadir la sandía al molde de polos y llévalo al congelador 20-30 minutos.

3

Añade la leche de coco y volver a congelar 15 minutos.

4

Por último, añadir el kiwi y congelar un mínimo de dos horas.

5

NOTAS ✔️Ajusta las cantidades al tamaño de tus moldes de polo . ✔️Utiliza fruta madura para no tener que endulzar, pero si lo prefieres más dulce puedes añadir pasta de dátil. ✔️Es recomendable sacar los polos del congelador 10 minutos antes de consumirlos.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Machacar la sandía y el kiwi por separado con un tenedor.

2

Añadir la sandía al molde de polos y llévalo al congelador 20-30 minutos.

3

Añade la leche de coco y volver a congelar 15 minutos.

4

Por último, añadir el kiwi y congelar un mínimo de dos horas.

5

NOTAS ✔️Ajusta las cantidades al tamaño de tus moldes de polo . ✔️Utiliza fruta madura para no tener que endulzar, pero si lo prefieres más dulce puedes añadir pasta de dátil. ✔️Es recomendable sacar los polos del congelador 10 minutos antes de consumirlos.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Vegano

Sin gluten

Postres

Vegetariano

Frutas

Sin lactosa

Infantil

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift