Pancakes de avena con crema de cacahuete y manzana asada
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Pancakes de avena con crema de cacahuete y manzana asada

5

(5)

12 min

0 kcal

AnnaNutricio
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Preparación

1

Pelar la manzana, cortarla a trocitos y ponerla junto con canela al microondas durante 2 minutos. También se puede asar en el horno o en un cazo con un poco de agua.

2

Mientras, triturar la avena con las claras y el queso batido. Añadir más canela, al gusto.

3

Ir poniendo masa en una sartén, engrasada con unas gotas de aceite de oliva virgen extra. Hacer las tortitas hasta dorarlas por ambos lados, a fuego medio.

4

Servir las tortitas junto con la manzana asada y crema de cacahuete.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Pelar la manzana, cortarla a trocitos y ponerla junto con canela al microondas durante 2 minutos. También se puede asar en el horno o en un cazo con un poco de agua.

2

Mientras, triturar la avena con las claras y el queso batido. Añadir más canela, al gusto.

3

Ir poniendo masa en una sartén, engrasada con unas gotas de aceite de oliva virgen extra. Hacer las tortitas hasta dorarlas por ambos lados, a fuego medio.

4

Servir las tortitas junto con la manzana asada y crema de cacahuete.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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