Merluza a la plancha con ensalada
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Merluza a la plancha con ensalada

3

(28)

20 min

0 kcal

Lauralalalalalala
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Preparación

1

Cocinar el pescado a la sartén con aceite de oliva virgen extra y salpimentar.

2

Pelar y trocear la cebolla, el aguacate y el pepino y servir junto con el maíz, mezclar y aliñar con aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Cocinar el pescado a la sartén con aceite de oliva virgen extra y salpimentar.

2

Pelar y trocear la cebolla, el aguacate y el pepino y servir junto con el maíz, mezclar y aliñar con aceite de oliva virgen extra y una pizca de sal.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional

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Calorías

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Grasas
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Sal
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