Tortitas veganas de cacao con fruta y crema de cacahuete
whatsapp

75

whatsapp

75

Tortitas veganas de cacao con fruta y crema de cacahuete

5

(79)

15 min

0 kcal

convdveggie

convdveggie

Preparación de la receta

1

Triturar los copos de avena para convertirlos en harina de avena. Añadir la levadura y el cacao, y mezclar.

2

Machacar el plátano y mezclar bien con la bebida vegetal.

3

Mezclar los ingredientes secos con los húmedos intentando que quede todo homogéneo (siempre quedará algún trozo de plátano). Si hace falta, corregir textura con un poco más de harina.

4

Cocinar en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que salgan burbujitas, y dar la vuelta con mucho cuidado.

5

Decorar con los arándanos y la crema de cacahuete.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Triturar los copos de avena para convertirlos en harina de avena. Añadir la levadura y el cacao, y mezclar.

2

Machacar el plátano y mezclar bien con la bebida vegetal.

3

Mezclar los ingredientes secos con los húmedos intentando que quede todo homogéneo (siempre quedará algún trozo de plátano). Si hace falta, corregir textura con un poco más de harina.

4

Cocinar en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que salgan burbujitas, y dar la vuelta con mucho cuidado.

5

Decorar con los arándanos y la crema de cacahuete.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Snack

Masas y panes

Vegano

Vegetariano

Desayuno

Frutas

Sin lactosa

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift