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1
Bol de yogur con avena, plátano y frutos secos
5
(3)
5 min
0 kcal
lauratortajada00
Preparación
1
Poner el yogur en un bol.
2
Añadir la avena, el plátano a rodajas, cacao en polvo, nueces y pipas de calabaza.
3
(Se puede mezclar el yogur con la avena y dejar reposar 15 minutos para que la avena se ablande)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Poner el yogur en un bol.
2
Añadir la avena, el plátano a rodajas, cacao en polvo, nueces y pipas de calabaza.
3
(Se puede mezclar el yogur con la avena y dejar reposar 15 minutos para que la avena se ablande)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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