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Tostada vegana con hummus y vegetales
3
(1)
0 kcal
Nreguero
Preparación
1
En una sartén, pasar a la plancha el calabacín a rodajas finas.
2
En la misma sartén o en la tostadora, tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad buen procesado).
3
Montar las tostadas: untar un poco de hummus sobre el pan, añadir el calabacín y unas tiras de pimiento asado (puede hacerse casero en el horno o microondas).
4
Salpimentar y especiar al gusto.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
En una sartén, pasar a la plancha el calabacín a rodajas finas.
2
En la misma sartén o en la tostadora, tostar el pan al gusto (se puede usar cualquier variedad buen procesado).
3
Montar las tostadas: untar un poco de hummus sobre el pan, añadir el calabacín y unas tiras de pimiento asado (puede hacerse casero en el horno o microondas).
4
Salpimentar y especiar al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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