Preparación

1

Batir las fresas junto con el yogur y la leche (o bebida vegetal sin azúcares añadidos). Pelar y trocear a rodajas el plátano, poner la mitad del plátano troceado en el fondo de un bol, verter la mezcla preparada de fresas con yogur y leche en el bol encima del plñatano.

2

Añadir encima las nueces, el coco rallado, el plátano la otra mitad del plátano, las almendras y los copos de maíz u otro cereal.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Batir las fresas junto con el yogur y la leche (o bebida vegetal sin azúcares añadidos). Pelar y trocear a rodajas el plátano, poner la mitad del plátano troceado en el fondo de un bol, verter la mezcla preparada de fresas con yogur y leche en el bol encima del plñatano.

2

Añadir encima las nueces, el coco rallado, el plátano la otra mitad del plátano, las almendras y los copos de maíz u otro cereal.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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