whatsapp

4

whatsapp

4

Pudding con fresas y plátano

5

(6)

37 min

0 kcal

MyRealFood

MyRealFood

Preparación de la receta

1

Aplastar medio plátano con un tenedor, junto con las fresas (reservar una para topping), dentro de un tupper (o bol si no es para llevar).

2

Añadir el yogur, la avena, la chía y la leche y remover bien.

3

Agregar los toppings: el resto del plátano a rodajas, la fresa cortada, la onza de chocolate picada, un poco de crema de cacahuete y las almendras.

4

Dejar reposar mínimo 30 minutos o toda la noche para que la chía se hidrate.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Aplastar medio plátano con un tenedor, junto con las fresas (reservar una para topping), dentro de un tupper (o bol si no es para llevar).

2

Añadir el yogur, la avena, la chía y la leche y remover bien.

3

Agregar los toppings: el resto del plátano a rodajas, la fresa cortada, la onza de chocolate picada, un poco de crema de cacahuete y las almendras.

4

Dejar reposar mínimo 30 minutos o toda la noche para que la chía se hidrate.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Snack

Rápido

Lácteos

Tupper

Sin gluten

Vegetariano

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift