14
Smoothie de frutas
3
(15)
15 min
0 kcal
izaskunmontero
Preparación de la receta
1
Batir el yogur junto al plátano, todas las fresas menos una y la mitad de los frutos rojos o arándanos (los frutos rojos comprarse congelados, y quedará más espeso).
2
Echarlo todo en un bol y decorar con la fresa cortadita, el resto de frutos rojos o arándanos y las semillas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir el yogur junto al plátano, todas las fresas menos una y la mitad de los frutos rojos o arándanos (los frutos rojos comprarse congelados, y quedará más espeso).
2
Echarlo todo en un bol y decorar con la fresa cortadita, el resto de frutos rojos o arándanos y las semillas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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