Porridge de avena y manzana asada
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Porridge de avena y manzana asada

3

(30)

10 min

0 kcal

marinaquca
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Preparación

1

Calentar la leche o bebida vegetal sin azúcares en un cazo junto con la avena y canela al gusto. Cocinar hasta que hierva e ir removiendo hasta que espese.

2

Cortar la manzana en trocitos y meter al microondas durante 2 minutos a máxima potencia.

3

Servir el porridge en un bol y añadir la manzana asada por encima.

4

Añadir unos copos de cereales buen procesado (al gusto) y un poco de chocolate rallado o troceado.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Calentar la leche o bebida vegetal sin azúcares en un cazo junto con la avena y canela al gusto. Cocinar hasta que hierva e ir removiendo hasta que espese.

2

Cortar la manzana en trocitos y meter al microondas durante 2 minutos a máxima potencia.

3

Servir el porridge en un bol y añadir la manzana asada por encima.

4

Añadir unos copos de cereales buen procesado (al gusto) y un poco de chocolate rallado o troceado.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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