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111
Sticks de calabacín
3
(112)
25 min
0 kcal
myrealfood
Preparación
1
Cortar el calabacín en tiras de 1 cm de grosor aproximadamente.
2
Triturar los copos de maíz y mezclar con las especias.
3
Pasar los sticks por harina de maíz, huevo batido, y finalmente rebozar en copos de maíz triturados.
4
Colocar separados en papel vegetal y hornear durante 15 minutos a 180ºC.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de maíz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Harina de maíz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de maíz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Harina de maíz
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Cebolla en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimentón dulce
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Cortar el calabacín en tiras de 1 cm de grosor aproximadamente.
2
Triturar los copos de maíz y mezclar con las especias.
3
Pasar los sticks por harina de maíz, huevo batido, y finalmente rebozar en copos de maíz triturados.
4
Colocar separados en papel vegetal y hornear durante 15 minutos a 180ºC.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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